两种人春天必须艾灸 有你吗

发布时间:2019-03-11 11:03:15新闻来源:e颗艾阅读次数:13714

春天是阳气生发的季节,春天也是万物复苏的季节,同时春天也是各种疾病及慢性病复发的季节。按理说春天应该是慢性病适合治疗的时间,尤其适合风寒湿痹的病人用艾灸来治疗。




两种人春天必须艾灸  

如果有慢性病和体寒的病人其实最适合在春季施灸,因为春季汗毛孔开始逐渐张开,这个时候施灸,寒气重的人,灸一段时间后,会感觉寒气袭人,在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去,所以这个季节施灸,患寒症的病人,您就会感到体表更加有一股寒气袭人的感觉,但是不是所有人都会有这种感觉。寒气重的人,即使在春季都说是上火的季节,如果您的身体内有冰,那么才更适合用火来化开他,结合春天的季节,结合我们身体汗毛孔张开的有利时机。寒气重的人在春季,即使艾灸也不会上火的。他只会体现在体表经过艾灸后,更加寒冷,这就是春季汗毛孔张开,寒气外泄的具体表现。



一般寒气重的人,应该在立春的季节就开始灸,一直灸到立夏以后,天气逐渐转暖,立夏以后也是身体阳气最多之时,我们用艾灸以阳补阳,体内的寒邪会逐渐消退。一般到了夏季,就会感觉寒邪驱除很多了。


可能会有人问灸一个春夏疾病就会好吗?这要因人而异。

孟子曰:“七年之病求三年之艾”就是您患有七年的疾病,需要三年的时间来治疗,所以用艾灸治疗慢性病一定急不得!


春天艾灸会上火吗



那么什么样的人容易上火呢?平时肝火旺的人和阴虚体制的人,在艾灸的时候,短期内会有上火的迹象。尤其是在这里万物复苏的季节艾灸,可能会有火上浇油的现象。如果感觉上火严重,频繁上火,可以停灸,或灸太溪或涌泉穴引火下行。

但是也有人,自己用艾灸调理,慢慢适应火气,逐渐给人体阳气和能量,这样可以以阳克阴,或以阳化阳,用艾灸的纯阳来克制您体内的阳火,达到逐渐适应的程度,达到阴阳平衡。 

如果感觉几次上火,几次重复艾灸也不能消除火气,那么就只好以拔走罐或督脉刮痧的方式来做这个“消防员”


春季反复咳嗽,这么一灸就好



在这个干燥及寒冷的季节,人体的抵抗力会相对低下。感冒是常有的事,但持续的低温感冒不能彻底根除,导致反复咳嗽。或者是一些其他的原因引起的反复咳嗽都是严重影响健康的。那到底反复咳嗽怎么办呢?今天小编就给大家介绍解决反复咳嗽怎么办的艾灸妙招。

免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽,这类患者多属虚寒体质,春季早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作,这类咳嗽多数是轻咳,程度不剧烈,但反复发作持续时间长。有的患者吐少量清稀痰;有的没有痰;有的患者大便稀或较软;有的患者早晨起床咽喉不适。一般认为抗生素属寒性药物,所以虚寒体质者不宜长时间使用抗生素。

针灸、拔罐、穴位红外线照射综合疗法治疗效果比较好,不妨一试。如果由于工作忙等原因没有时间到医院治疗,可以自己在家用艾条灸穴位,坚持治疗一段时间后不但可以使咳嗽好转,还可以增强体质,提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位,取穴简单、操作方便,适合在家进行。


春天是祛湿的好时间


春天万物复苏,正是养肝的好时节,而在这个时候很多人由于受到潮湿的环境导致体内湿气过重。那么我们应该怎么办呢?其实可以通过艾灸的方法来有效去湿,艾灸不仅对身体健康有好处,而且去湿效果还非常的好。今天三九养生堂的小编就来教你春天如何通过艾灸来去湿,一起来看看吧。
当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候,就会导致各种致病因素,并且侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷,以致寒湿内侵脾阳失运,湿自内生。

总之无论哪种湿邪,都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状,同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列"湿浊内盛"症状。遇上阴雨连绵的回南天,人们长期处于过度潮湿的环境中,稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。


如何判断自己体内有湿?
1、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。
2、当你的口中如果出现发黏舌苔腻的感觉时候:感受湿邪,其实最典型的表现就是口中发黏了。
3、胸腹胀满小便不畅:湿为阴邪易滞留脏腑,阻碍气血运行致脘腹胀满,脾胃功能失常。湿邪停于下焦,则小便短少而不舒畅。
4、下肢浮肿便溏泻:常表现为下肢浮肿,朝轻暮重,大便不成形,而且粘滞,便完后感觉不爽。

5、脚缝痒,起水泡甚至溃烂。



艾灸祛湿简单又方便
艾灸的作用有很多,在生活中适时的艾灸能够达到开郁、祛湿的作用,而且还能补阳气,因此特别适合春季养生,经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病,度过困乏的春天。
1、关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
2、命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气"住宿"的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。
3、中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。
4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸10~15分钟或艾罐灸20~30分钟。

5、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。


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