夏天你的“命”是空调给的 你的病也是空调给的

发布时间:2019-09-04 15:09:01新闻来源:e颗艾阅读次数:6176

小心!乱用空调一身病! 



从现代医学角度看问题,空调使用不当,会引起这八种疾病。



1、感冒




在空调房里的冷空气环境下,毛细血管收缩,汗腺孔闭合,抵抗力减弱,体温难以调节,就会导致感冒。


2、风湿病





室外温度近40 ℃,进入室内约20 ℃的小环境,温度速降,人体难以适应,可于炎热之夏“寒邪致痹”,致使风湿病的发生。


3、血压升高




高血压病人进入空调房,实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速,在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。


4、伤肺




空调的凉气,可以通过人体的皮肤和汗毛侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌,很容易导致随空气分散到空气里,吸入到肺中,导致肺炎等疾病。


5、咽喉炎






空气的不流通,导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长,很容易诱发咽喉炎。


6、血糖升高




长时间吹空调,很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,而糖尿病患者胰岛素分泌不足,一方面造成血糖升高,另一面产热不足耐寒能力变弱。


7、干眼症




如果长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。


8、哮喘反复




冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次,空调中会藏有一些灰尘、粉尘,随着空调吹到空气中诱发哮喘。


怎样将空调带来的危害降到最低?


第一,应避免将空调安装于床的上方,以免冷气正对人直吹。



第二,使用空调温度不宜过低,夏季最适宜的室温是24℃~27℃,室内和室外温差最好不超过10℃;空调最好装在1.7米处,空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。



第三,长时间使用空调的房间要注意卫生,否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病;正常情况下,人们吸入呼出的空气都经过鼻腔,而晚上睡觉时如果张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,并且气流在口咽往返,醒来后会使人口干咽燥。晚上侧着身体睡,可避免张口呼吸,以及上呼吸道的津液过多散发。


第四,从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调;进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。进屋后别着急开空调,等身体温度恢复到正常后再打开空调。


第五,经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,以提高身体的抗病和应急能力。



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